Щороку українці двічі ставлять собі одне й те ж запитання — коли знову доведеться переводити годинник. І хоча дискусії про скасування сезонного часу точаться не перший рік, наразі в Україні зберігається практика переходу на літній та зимовий час.
Скасування переведення годинника: що пішло не так
Минулого року народні депутати проголосували за скасування сезонного переведення годинника. Законопроєктом передбачалося залишити в Україні єдиний — київський — час. Автор ініціативи, спікер Верховної Ради Руслан Стефанчук, пояснював: постійний час сприятиме підвищенню працездатності громадян, зменшить стрес та вплив на біоритми.
Однак глава держави законопроєкт так і не підписав. Через це сезонне переведення годинника залишається чинним і надалі. У медіа неодноразово з’являлася інформація про те, що президент не планує повертатися до цього питання.
Коли переводити годинник восени 2025 року
Перехід на зимовий час у 2025 році відбудеться традиційно — в останню неділю жовтня. Цього разу це буде 26 жовтня. О 4:00 ранку стрілки годинника слід перевести на одну годину назад. Власники смартфонів і цифрової техніки можуть не хвилюватися — більшість сучасних пристроїв оновлюються автоматично. А от на механічних годинниках це доведеться зробити вручну.
До речі, варто уточнити, що обговорюване скасування стосувалося саме літнього часу, тому восени 2025 року перехід таки відбудеться.
Вплив на організм: що кажуть лікарі
Попри звичку до переведення годинника, лікарі не втомлюються нагадувати: така зміна режиму — це завжди стрес для організму. Хоча перехід на зимовий час переноситься легше, бо ми ніби «отримуємо» додаткову годину для сну, все ж багато людей відчувають дискомфорт, погіршення настрою, зниження продуктивності.
Тому фахівці радять не планувати на цей день важливих справ, лягати спати трохи раніше напередодні і намагатися проводити більше часу на сонці, аби адаптація минула легше.
Поки що переведення годинника в Україні залишиться обов’язковим. Законопроєкт про його скасування не набув чинності, і рішення президента залишається незмінним. Отже, наступний перехід на зимовий час відбудеться 26 жовтня 2025 року. Готуймося — і стрілки, і себе.
Копіювати
